Jeg bare MÅ skryte litt av meg selv.
På treningen i går satte jeg først ny rekord på sykkelen, nådde mila på 20.5 minutter. JUHU!!
Jeg hadde ikke tid til å sykle mer enn 39 minutter, da PT timen nærmet seg i full fart. På de 39 minuttene syklet jeg 15,5 km! Det er også rekord. :-)
Jeg ble utfordret av André til å prøve markløft, noe jeg aldri har prøvd før. Stangen alene er 20 kg, så jeg fikk ikke noe ekstra vekt på. Først er det å få til teknikken og lære dette, så kommer mer vekt på etter hvert. André viste meg først hvordan jeg skulle gjøre det, så var det min tur. Og etter reaksjonen til André, var det ikke vanskelig å se at dette gjorde jeg veldig bra. Han sa at teknikken satt som et skudd og at det så ut som jeg hadde gjort det mange ganger før. Så da må jeg bare regne med at det blir mer markløft fremover.. :-)
Det er gøy å trene med PT, han finner stadig på nye ting og pusher meg til å gjøre ting jeg ikke trodde jeg kunne. Er ofte støl etter timene med André, men å være støl er helt greit. Det er en smerte som jeg vet hva er, og dermed er det mye lettere å takle. :-)
I dag er det treningsfritt og jeg må jobbe nede på hobbyrommet. Mange kort å gjøre ferdig + to bestillinger og jeg har bare i dag og til og med fredag å jobbe på.. mandag begynner jeg å pakke ned hobbytingene mine. Onsdag i neste uke er det bod og kjeller rydding, så da kan jeg kaste ut alt jeg ikke skal ha. Så da blir det slutt på scrapping på ubestemt tid..
Ha en fin dag, dere som gidder å lese dette skrytet.. :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar