trening, igjen...

Bare må skryte litt av gårsdagens trening. Valgte å ta en ren sykkel økt, siden jeg trente på tirsdag og skal trene igjen i dag. Da tar jeg styrke øvelser i tillegg til syklingen. Kroppen trenger litt variasjon i treningen.
Men altså, i går på sykkel. Jeg syklet i en time og endte på 2 mil. Stolt ja. De siste drøye 10 minuttene slet jeg veldig, vond og til dels følelsesløs i ræva.. men jeg klarte det, og var bare litt rødsprengt etterpå. :-)