Nå er det lenge siden siste innlegg, så nå tenkte jeg at det er på tide med et lite et.
Blir litt skryt i dag..
Nå har jeg trent med PT i 1 år, jeg er blitt mye sterkere og fått mye mer selvtillit i løpet av dette året.
På mandag tok jeg ny rekord i markløft, en øvelse jeg ALDRI trodde jeg skulle gjøre. Og i alle fall ikke like... men det gjør jeg. Og jeg får skryt for teknikken, den satt som et skudd fra første gang. :-)
Altså, mandag, ny rekord: 72,5 kg!!! Stolt ja!! :-)
I begynnelsen av november startet jeg på høyprotein diett. Den har jeg skrevet om før, og den funker på meg som bare det. Må innrømme at jeg begynner å bli litt lei.. og det er vel på tide å endre litt på den.. men jeg er stolt av at jeg har gått ned 11.4 kg.
Jeg driver også å måler meg, jeg går jo inn en del også. Og siden november har jeg mistet totalt 31 cm, og det er mye! Bare i midjen har jeg gått inn 6 cm!!
Nå er det snart på tide å dra å trene igjen.
Bare et par bilder før jeg stikker:
Her kan dere se hvordan jeg var i begynnelsen av desember og hvordan jeg er i dag.
Nå stikker jeg for å trene litt.
Ha en fin dag og en strålende helg.
Og ikke minst en riktig god påske.
Sigrid
